Shiatsu

ÉRINTÉS A TESTI-LELKI EGYENSÚLYÉRT
A shiatsu finom, jelenléttel teli érintés, amely segít ellazulni, feltöltődni és újra egyensúlyba kerülni testben és lélekben.
Bognár Léna shiatsu nőknek

Bognár Léna vagyok, shiatsu kezelőként több éve segítem a hozzám forduló nőket abban, hogy visszataláljanak testi-lelki egyensúlyukhoz.

A kezeléseim során figyelmet, érintést és teret adok ahhoz, hogy a szervezet természetes öngyógyító folyamatai újra működésbe léphessenek.

Mi az a shiatsu?

A shiatsu japán eredetű, a keleti orvoslásra épülő, érintésen alapuló, holisztikus terápiás módszer.

Finom nyomásokkal, nyújtásokkal, ringatásokkal és energetikai folyamatokkal támogatja a test és a lélek harmóniáját. Segít stressz, kimerültség, testi feszültségek, fizikai panaszok, vagy érzelmi kibillenés esetén. Az egészségmegőrzés egyik legkellemesebb módja.
A Shiatsu japán eredetű, a keleti orvoslásra épülő, érintésen alapuló, holisztikus terápiás módszer.

shiatsu kezeléssel elérhető

A test öngyógyító folyamatainak támogatása

Jobb fizikai közérzet, izom- és ízületi feszültségek enyhülése

Feszültségoldás, mély relaxáció, belső nyugalom

Jobb alvás és kiegyensúlyozott energiaszint

Érzelmi egyensúly, mélyebb kapcsolat önmagaddal

Testi panaszok, például fej-, hát- vagy vállfájdalom csökkenése

Shiatsu kezelés Budapesten

Hogyan zajlik a kezelés?

A shiatsu kezelés ruhában történik, a földön elhelyezett tatamin vagy masszázs-matracon. Finom nyomásokkal, nyújtásokkal és ringatásokkal dolgozom a meridiánok mentén, a test energiaáramlását követve.

Egy alkalom 60 vagy 90 percig tart, és teljes testi-lelki ellazulást nyújt. A kezelést rövid beszélgetés előzi meg, hogy figyelembe vehessem az aktuális állapotodat.

Vendégeim véleménye a kezeléseimről

Customer Opinion

A kezelések után mindig sokkal nyugodtabb és könnyebb vagyok. A stressz mintha kioldódna belőlem.

Dóra
38 éves
Customer Opinion

A shiatsut ezután is igénybe fogom venni, amikor csak szükségem lesz rá. Nem tudom eléggé megköszönni – végre újra a régi önmagam vagyok.

Kátya
48 éves
Customer Opinion

Tegnap éjjel fantasztikusan aludtam, és minden fáradtságom, valamint az a feszült, túlpörgött érzés teljesen eltűnt. Nagyon köszönöm!

Alíz
32 éves
Customer Opinion

Shiatsu terápiára gyakori migrén és vállfájdalom miatt járok. Nekem nagyon bevált. A shiatsu után sokkal rugalmasabbnak érzem a testem és ritkábban fáj a fejem.

Gabi
39 éves
Customer Opinion

A klimaxos tüneteim javulása egészen elképesztő – jobban alszom és a hőhullámaim is minimálisra csökkentek. Lénánál már az első pillanattól biztonságban éreztem magam. Bátran ajánlom mindenkinek, aki a perimenopauza vagy a menopauza időszakában van, illetve azoknak is, akik műtét miatt élnek át hasonló kellemetlen panaszokat.

Andrea
51 éves
Customer Opinion

Amikor először mentem Lénához évek óta erős menstruációs fájdalmakkal és álmatlansággal küzdöttem. Eleinte szkeptikus voltam. Most, két hónap kezelés után, sokkal jobb a közérzetem. Már a második alkalom után éreztem a változást — a menstruációs fájdalmaim enyhültek, az alvásom is sokat javult.

Móni
36 éves
Customer Opinion

Léna nagyon kedves és intuitív shiatsu terapeuta. Szorongásos tünetek miatt fordultam hozzá, és őszintén mondom, hogy a kezelés olyan volt, mintha kivasalták volna az idegeimet. Ajánlom annak, aki vágyik egy kis törődésre, feltöltődésre.

Karolina
43 éves
Customer Opinion

Amikor először mentem Lénához nehéz időszakom volt és kimerültséggel küzdöttem. A rendszeres shiatsu kezeléseknek köszönhetően sokkal több az energiám és jobb a hangulatom.

Mónika
42 éves

Vendégeim véleménye a kezeléseimről

Amikor először mentem Lénához nehéz időszakom volt és kimerültséggel küzdöttem. A rendszeres shiatsu kezeléseknek köszönhetően sokkal több az energiám és jobb a hangulatom
Mónika
42 éves
A kezelések után mindig sokkal nyugodtabb és könnyebb vagyok. A stressz mintha kioldódna belőlem.
Dóra
38 éves
Léna nagyon kedves és intuitív Shiatsu terapeuta. Szorongásos tünetek miatt fordultam hozzá, és őszintén mondom, hogy a kezelés olyan volt, mintha kivasalták volna az idegeimet. Ajánlom annak, aki vágyik egy kis törődésre, feltöltődésre.
Karolina
43 éves
A shiatsut ezután is igénybe fogom venni, amikor csak szükségem lesz rá. Nem tudom eléggé megköszönni – végre újra a régi önmagam vagyok.
Kátya
48 éves
Tegnap éjjel fantasztikusan aludtam, és minden fáradtságom, valamint az a feszült, túlpörgött érzés teljesen eltűnt. Nagyon köszönöm!
Alíz
32 éves
Shiatsu terápiára gyakori migrén és vállfájdalom miatt járok. Nekem nagyon bevált. A shiatsu után sokkal rugalmasabbnak érzem a testem és ritkábban fáj a fejem.
Gabi
39 éves

legújabb blogbejegyzések

Shiatsu kezelés ajéndékutalvány

Ajándékozz shiatsu kezelést

A shiatsu utalvány különleges ajándék, mert valódi törődést és figyelmet ad a rohanó mindennapokban. Segít szeretteinknek megállni, ellazulni és visszatalálni testi-lelki egyensúlyukhoz.

Nincsenek előre meghatározott bérletek - igény szerint választható akár egy alkalom, vagy 5 alkalmas ajándékutalvány is. Vedd fel velem a kapcsolatot, és együtt megbeszéljük a részleteket, hogy az ajándék igazán személyre szóló lehessen.

A shiatsu jótékony hatással van testre és lélekre.
Ne hidd el – tapasztald meg!

Ha szeretnél kiszakadni a mindennapi rohanásból, újra kapcsolódni a testedhez, és megtapasztalni a valódi belső nyugalmat, szeretettel várlak shiatsu masszázs kezelésre.
Adj magadnak egy órát, ami csak rólad szól – a figyelemről, az érintésről és az egyensúlyról.

Foglalj időpontot telefonon vagy e-mailen, és tapasztald meg, milyen, amikor a tested és a lelked újra harmóniába kerül.

Telefon: +36 30 619 9337